ヨガ&フィットネス講師 / Studio Beets代表 / トータルヘルスケアトレーナー 山本華子オフィシャルホームページ☆

VOICE

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◉女優 南果歩さま

『私がロスでヨガを始めたときにやっていたのが、
連続してきつめのポーズを続けていくパワーヨガだったんです。
(中略)
華子先生のヨガはそんなパワーヨガの要素をもちつつ、
ダンス的な筋肉の使い方もする点が魅力。細かいことにはこだわらず、
自分のペースで自由に動かせてくれるのも楽しく続けられている理由です。』

『このヨガを始めてから、自分の骨や関節や筋肉が意識できるようになって、
身体に対する感覚が研ぎ澄まされてきました。』

女性誌eclat(集英社)2014年3月号より抜粋

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