ヨガ&フィットネス講師 / Studio Beets代表 / トータルヘルスケアトレーナー 山本華子オフィシャルホームページ☆

WORKS

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☆業務内容☆
・企業などへの出張レッスン、健康&美容セミナー
・目的に合わせたエクササイズ創作、監修
・雑誌や書籍の監修、寄稿、執筆など
・テレビ、ラジオ番組出演
・スポーツイベントにおけるウォームアップエクササイズ出演
・その他イベントなどにおけるエクササイズ出演
・ランナー、アスリート向けレッスン
・ヨガインストラクター養成講座
など

☆主な経歴☆
出版
・2013年4月 『1日10分 骨ヨガ』(主婦と生活社)出版
・2015年9月 『日めくりストレッチ』(学研)監修

執筆
・2015年9月~12月 KOSEアスタブランサイトにてコラム執筆
・2016年7月~ 美容サイト『美LAB.』にて執筆開始

考案&監修
・2006年10月 ミュージックフローヨガ考案(特許取得済み)
・2012年10月 日本ラグビーフットボール協会イベントにてラグササイズ考案
・2013年9月 東レパンパシフィックテニス大会イベントにてT-STYLE UP考案
・2015年4月 ファミリーイナダ販促用ストレッチVTR監修&出演

メディア出演
◎テレビ&映像
・2008年11月 エクスボーテCS版コマーシャル出演 
・2009年6月 ユニバーサルレコード地方版CM出演 
・2011年11月 フジTV ミニ番組『My Best Style~キラキラのモト~』出演 
・2012年2月 広島テレビ『ナイツの勝手に広島県人会』出演 
・2012年5月 日テレ『ポンポンポシュレ』テレ東『ナナスタライブ』VTR出演
・2012年10月 NHK『おはよう日本』ラグササイズ出演
・2013年7月 日テレ『ZIP』ヨガコメント出演
・2016年5月 『楽天スーパーテレビ』ゲスト出演

◎ラジオ
・2010年1月 FM NACK5『Fresh Up 9』出演
・2011年8月 FM FUJI 『PUMP UP RADIO』出演
・2012年5月 FM NACK5『Fresh Up 9』出演 
・2012年8月 FM Salus 『TOPICS』出演 
・2012年9月 FM Salus 『TOPICS』出演 
・2012年11月 FM山口『Evening Edition』出演
・2012年11月 J-WAVE『PARADISO』出演
・2013年4月 ソラニワFM『今夜も渋谷で待ち合わせ』出演
・2013年4月 FM山口『Evening Edition』出演
・2013年5月 東京FM『JOGLIS RUNGIRLS』出演
・2013年5月 FM東広島出演
・2013年7月 東京FM『Sunday Switch』出演
・2013年8月 広島FM『Over The Rainbow』出演
・2013年8月 FM Salus出演
・2013年10月 中央FM出演
・2014年1月 広島FM『Over The Rainbow』出演
・2014年10月 東京FM『ピートのふしぎなガレージ』出演
・2015年8月 広島FM『5colors』ゲスト出演
・2016年6月 広島FM『5colors』ゲスト出演

◎雑誌&新聞
・2011年6月 『日経MJ新聞 』ミュージックフローヨガ特集
・2011年9月 女性誌『 FRaU 』アクティブウーマン特集
・2012年3月 女性誌『 FRaU 』パナソニックタイアップページ
・2012年6月 ファッション誌『 NYLON JAPAN 』ミュージックフローヨガ掲載
・2012年9月 ランニング誌 『Running Style 』ポーズ監修
・2012年10月 女性誌 『Domani』
・2013年1月 女性誌 『美ST』ゴットハンド特集掲載
・2013年4月 ランニング誌 『Running Style 』骨ヨガ掲載
・2013年5月 女性誌『FRaU 』骨ヨガ掲載
・2013年7月 東広島タウン誌『プレスネット』 骨ヨガ掲載
・2013年10月 料理誌 『レタスクラブ』 骨ヨガ掲載
・2013年10月 歯科衛生士向け雑誌『歯科衛生士』(クインテッセンス出版)“骨ヨガ”寄稿
・2013年11月 女性誌 『FYTTE 』付録監修
・2013年12月 ヨガ誌『Yogini』(エイ出版)インストラクター紹介ページ掲載
・2014年2月 女性誌『eclat』(集英社)南果歩さん特集にてヨガ監修
・2014年5月 女性誌『FRaU』 (講談社)ランニング×ヨガ特集にて監修
・2015年2月 フィットネスマガジン『LIVe』小顔ヨガ監修
・2015年3月 POLA冊子『コフレ』ヨガポーズ監修
・2015年11月 女性週刊誌 『女性自身』 ヨガポーズ監修
・2016年3月 雪印メグミルク会報誌 健幸美人ヨガ特集監修

イベント出演
◎スポーツイベント
・2011年2月~フラッグフットボールマネジメントジャパンイベント
・2011年10月 PARACUP駅伝大会
・2012年2月 港区タグラグビーフェスティバル
・2012年3月 +ONE SPORTS FESTIVALイベント
・2012年4月 PARACUP
・2012年4月 浦安市タカスポスポーツフェスタ
・2012年5月 気仙沼大島ランフェスタ
・2012年6月 六本木ランニング倶楽部イベントforランナー
・2012年6月 ラグビー日本代表戦@秩父宮ラグビー場試合前イベント
・2012年9月 プロ野球日本ハム鎌ヶ谷スタジアムレディースデーイベント
・2012年9月 ナイキN.C.R.Cイベント
・2012年10月 ラグビートップリーグレディースデーイベント
・2013年2月 港区タグラグビーフェスティバル
・2013年6月 可部連山トレイルラン大会WS
・2013年6月 東広島市スポーツ大会
・2013年8月 東京マラソン財団JOG PORT有明にてイベントレッスン担当
・2013年9月 東レパンパシフィックテニス大会にて試合間ストレッチ担当
・2013年10月 大田区民スポーツフェスタ
・2013年11月 桜美林大学スポーツフェスタ
・2013年11月 東京マラソン財団JOG PORT有明にてイベントレッスン担当
・2014年2月 東京マラソン財団JOG PORT有明にてイベントレッスン担当
・2014年2月 東京マラソンEXPO東京マラソン財団ステージ出演
・2014年3月 東京マラソン財団JOG PORT有明にてイベントレッスン担当
・2014年4月 PARACUP2014(ラン大会)にてウォームアップエクササイズ担当
・2014年10月 IBMジャパン社内ランニング大会にてエクササイズ担当
・2015年10月 IBMジャパン社内ランニング大会にてエクササイズ担当
・2015年11月 上尾タイムラン大会にてエクササイズ担当
・2015年12月 スポーツワン主催クリスマスランin大阪にてエクササイズ担当
・2015年12月 スポーツワン主催クリスマスランin東京にてエクササイズ担当
・2016年5月 スポーツワン主催企業対抗駅伝にてエクササイズ担当

◎企業&文化&ヨガイベント、講座
・2010年10~12月 LIVE MUSIC FLOW YOGA×WIRED CAFE<>FIT
・2011年3月 観光庁プロジェクトsotoeツアー@京都 
・2011年3~5月 LIVE MUSIC FLOW YOGA×ジョイセフ&エキサイト 
・2011年7月 RUN GIRL×Xchange イベント
・2011年7月 GREEN RUN & BEAUTYイベント
・2011年10月~翌年8月 MUSIC FLOW YOGA×東京女子プロジェクト満月ヨガ
・2011年11月 福岡 Wayアウトドアフットネススタジオにてイベント
・2012年3月 FRaU×有楽町ルミネ RUN&BEAUTYイベント
・2012年4月 GIRL'S FIT PARTY supported by Viイベント
・2012年4月 世田谷ものづくり学校 
・2012年5月 伊勢丹新宿店キッズフロアイベント
・2012年5月 伊勢丹新宿アイキッズクラブイベント
・2012年9月 広島県&JTB主催 瀬戸内女子旅ツアー同行
・2013年5月 CHEER UP MOM主催母の日イベント
・2013年7月 朝日カルチャーセンター新宿にて1DAYレッスン担当
・2013年7月 福岡博多阪急ELLE CAFEにてイベントレッスン
・2013年7月 福岡 Wayアウトドアフットネススタジオにてイベントレッスン
・2013年9月 ヨガイベントTRUE NATURE@箱根プリンスホテルレッスン担当
・2013年10月 酒蔵ヨガ2013@広島県東広島市にてイベントレッスン担当
・2013年11月 築地社会教育会館講座
・2014年2月 ミュージックフローヨガ×vitamixヨガイベントレッスン担当
・2014年3月 vitamixセンターにてレッスン担当
・2014年9月 Ozmall主催女子旅ツアーにてヨガレッスン担当
・2014年10月 酒蔵ヨガ2014@広島県東広島市にてイベントレッスン担当
・2014年11月 Ozmall×JRA主催イベントにてヨガ講座担当
・2014年11月 ダイムラージャパン社内ファミリーデーにて親子ヨガ担当
・2015年3月 アクエリアス主催『アクティブ育児』イベントにて親子ヨガ担当
・2015年3月 不二精油主催『まめプラス女子会』にてエクササイズ担当
・2015年5月 TONI&GUY JAPAN×ALOE BENEイベントにて小顔ヨガ担当
・2015年6月 酒蔵ヨガ2014@広島県東広島市にてイベントレッスン担当

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